Ju-jitsu traditionnel / combat

Ju-jitsu traditionnel et ju-jitsu combat (fighting)

Ju-jitsu traditionnel / combat (fighting) : à partir de 12 ans

Le ju-jitsu, une tradition martiale : 

Utilisé par les samouraïs lors des combats à mains nues, le ju-jitsu a été conservé par les milieux militaires et policiers. Étroitement lié au judo d’un point de vue historique, il est aujourd’hui également un sport à part entière, accessible à tous et fondé sur le contrôle de soi et de l’adversaire.

Spectaculaire et efficace, la pratique du ju-jitsu, qui exclut la brutalité, permet d’améliorer la condition physique et de développer les aptitudes à répondre à toute agression. D’abord proposé comme méthode de défense personnelle, le ju-jitsu permet d’assimiler progressivement l’ensemble des techniques de combat.

Prolongement naturel de la pratique du judo, le jujitsu est un art basé sur la défense, qui exclut le risque, mais nécessite un véritable engagement du corps et de l’esprit.

Le ju-jitsu, un art du partage : 

Le rôle du partenaire, donc le vôtre, est essentiel, que vous soyez l’agresseur ou l’agressé. Ce sport est avant tout une relation fondée sur l’entraide mutuelle, condition essentielle pour la progression.

Cet échange permet, au-delà de son côté hautement symbolique, une meilleure compréhension de chaque geste, de chaque action.

Le ju-jitsu peut être pratiqué par tous : adolescents (à partir de 14 ans) et adultes, hommes et femmes.

Ceux qui le souhaitent peuvent progresser à travers les grades et obtenir la ceinture noire. Se préparer physiquement et maîtriser les habiletés techniques fondamentales du judo et du jujitsu restent les buts de tout pratiquant.

Le ju-jitsu combat, ou "fighting" :

 C'est l'affontrement, avec des règles très strictes, de deux jujitsukas. Ces règles ont été mises en place pour éviter les blessures des combattants.

Le fighting est une forme de travail très intéressante car il permet d'être confronté à une situation d'opposition face à un partenaire qui réagit.

Il doit être pratiqué avec un partenaire dans un bon esprit. Ce n'est pas du combat libre où tout est permis. Cependant, il peut rapidement dégénérer notamment dans la partie pieds/poings. Chaque combattant doit toujours garder à l'esprit de ne pas blesser son adversaire.

Le combat se déroule en deux rounds de deux minutes séparés par une pause d'une minute. Pour un judoka, cela peut parraitre court mais en fait le fighting est très exigeant physiquement. Comme en judo, les deux minutes sont deux minutes de combat réelles : il y a interruption du chronomètre lors de l'interruption du combat (par exemple pour permettre au combattant de revenir au centre de la surface de combat après un "mate" de l'arbitre).

Les jujitsukas s'affontent en kimono avec :

• des protèges tibia avec une protection de dessus du pied

• des mitaines avec protections du dessus de la main. Le choix de ces mitaines est important car elles doivent permettent de saisir et laisser suffisament de liberté pour par exemple réaliser des étranglements.

• une coquille (même si les atemis à cette partie du corps sont bien sûre interdite on est jamais à l'abris d'un acte involontaire).

• éventuellement un protège dents.

L'affrontement se déroule en trois parties qui sont effectuées tour à tour tout au long des deux rounds.

• partie 1 : les atemis

• partie 2 : les projections

• partie 3 : le sol

Chacune des parties doit être éxécutée : ainsi il n'est pas possible de directement saisir pour projeter sans avoir préalablement échangé quelques atemis. De plus, à chaque "mate" de l'arbitre, le combat reprend dans la partie 1.